El estrés de los bomberos


Sumario: El autor aborda en este trabajo la definición de estrés, considerándolo una falta de ajuste entre el individuo y su entorno. Analiza las principales fuentes de estrés en el desempeño del trabajo del bombero y la influencia en éste de factores personales. Describe diferentes soluciones al problema del estrés, se detiene analizando el problema del miedo en los bomberos y presenta técnicas de entrenamiento y autocontrol de éste. Basándose en hipótesis relativas a la eficacia del entrenamiento profesional, a la motivación y al ejercicio físico como alternativas válidas para lograr reducir el estrés y la ansiedad en los bomberos, defiende el desarrollo de éstas y su aplicación por expertos.

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